|
WOCHENTAG |
UHRZEIT |
TRAININGSORT |
|
|
BOP BAUCH- BEINE - PO |
|||
| dienstags | 20.15 - 21.15 Uhr | Adam-Riese-Grundschule - Witzfeldstrasse | |
|
BodyWorkOut |
|||
|
donnerstags donnerstags |
19.15 -20.15 Uhr 20.15 - 21.15 Uhr |
Adam-Riese-Grundschule - Witzfeldstrasse | |
|
STEP - AEROBIC |
|||
| mittwochs | 18.30 - 19.30 Uhr | neue Turnhalle Büdericher Allee | |
|
FREIZEITSPORT FÜR MÄNNER |
|||
| dienstags | 19.00 - 20.15 Uhr | alte Turnhalle Büdericher Allee | |
|
RÜCKENSCHULUNG / KONDITIONSTRAINING FÜR FRAUEN UND MÄNNER |
|||
| freitags | 20.00 - 22.00 Uhr | Adam-Riese-Grundschule - Witzfeldstrasse | |
|
SPORT MIT ÄLTEREN |
|||
| dienstags | 16:00 bis 17:30 Uhr | Gymnastikhalle Matare Gymnasium-Niederdonkerstr. | |
|
TRAINING UND ABNAHME DES SPORTABZEICHENS ( MAI BIS DEZEMBER ) |
|||
|
mittwochs Mai-September |
17.30 - 20.00 Uhr | Stadion am Eisenbrand | |
Bereich Erwachsenenturnen Trainingszeiten - und Orte
Für die guten Vorsätze im ganzen neuen Jahr hat die Turnabteilung genau das Richtige,
jeden Dienstag in der Zeit von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr;
BOP - Gymnastik ( Bauch - Oberschenkel - Po ) ,
jeden Donnerstag in der Zeit von 19:15 bis 20:15 oder 20:15 bis 21:15 Uhr
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik unterstützt durch Handgeräte und
jeden Freitag in der Zeit von 20:00 bis 21:30 Uhr
Fitnessgymnastik für Paare und Singles ( jeden Alters).
Alle Trainingszeiten finden in Büderich in der Turnhalle an der Witzfeldstraße statt.
Dazu kommt noch jeden Mittwoch in der Zeit von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle an der Büdericher Allee StepAerobic für Sie und Ihn.
Alle Angebote können für nur 6,50 € im Monat oder 78,00 € als Jahresbeitrag
ohne Aufnahmegebühr und Warteliste wahrgenommen werden.
Und , Sehen wir uns ???
Erste Infos in der Geschäftsstelle, Necklenbroicher Straße Tel: 02132 960117
jeden Dienstag in der Zeit von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr;
BOP - Gymnastik ( Bauch - Oberschenkel - Po ) ,
jeden Donnerstag in der Zeit von 19:15 bis 20:15 oder 20:15 bis 21:15 Uhr
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik unterstützt durch Handgeräte und
jeden Freitag in der Zeit von 20:00 bis 21:30 Uhr
Fitnessgymnastik für Paare und Singles ( jeden Alters).
Alle Trainingszeiten finden in Büderich in der Turnhalle an der Witzfeldstraße statt.
Dazu kommt noch jeden Mittwoch in der Zeit von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle an der Büdericher Allee StepAerobic für Sie und Ihn.
Alle Angebote können für nur 6,50 € im Monat oder 78,00 € als Jahresbeitrag
ohne Aufnahmegebühr und Warteliste wahrgenommen werden.
Und , Sehen wir uns ???
Erste Infos in der Geschäftsstelle, Necklenbroicher Straße Tel: 02132 960117
TuRa Büderich Abteilung Turnen weitere Infos :