Laufsport


Gemeinsam fit bleiben, in jedem Alter...
und zu jeder Jahreszeit...

So lautet das Motto unserer Lauf-Gruppe.

 

Unter Anleitung unserer Lauftrainerin Thekla Völker, die sogar die Qualifikation für den Ironman-Triathlon geschafft hat, geht es zweimal in der Woche ins Gelände.

 

Die erfahrene Triathletin möchte Menschen motivieren, die dem Alltagsstress entfliehen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Dazu ist das Laufen in der Gruppe bestens geeignet.

 

Wer sich also nicht alleine aufraffen kann, tut hier nicht nur etwas für sein Herz-Kreislauf-System, sondern lernt gleichzeitig auch nette, gleichgesinnte Leute kennen. 

 

Die Lauf-Gruppe startet bislang mit Sportler/innen, die bereits einen Lauf von einer Stunde bewältigen können.

 

Bist Du interessiert? Dann zögere nicht, Dich bei Thekla oder in unserer Geschäftsstelle anzumelden. 

 

 

TuRa Büderich  -  Dein Sportverein in Meerbusch!