Radsport Touren- und Leistungseinstufung


Die von uns angebotenen Touren zeichnen sich durch eine meist verkehrsarme Straßen- und Wegeführung aus, wobei die Strecken asphaltiert, aber auch unbefestigt sein können.
Im Mittelpunkt unserer Aktivitäten steht die Kombination aus der Freude an sportlicher Betätigung auf dem Fahrrad und dem Kennenlernen einer neuen Strecke oder einer neuen Gegend mit allen ihren Facetten.

 

Da die Touren für sehr unterschiedliche Zielgruppen ausgearbeitet sind, unterscheiden sie sich dementsprechend in ihrem jeweiligen Anforderungsprofil:

 

Unsere Einsteigertouren

richten sich vor allem an „Genuss-Radler“: Diese Touren entsprechen durchweg dem Level 1 bis 2, das heißt die Etappen sind eher kurz und flach. Entsprechend sind auch häufigere Pausen vorgesehen. An das Fahrrad wird kein besonderer Anspruch gestellt.

 

Unsere regelmäßigen Tainingsrunden und alle übrigen Touren

sprechen eindeutig den sportlich ambitionierten Radfahrer an. Die Etappen sind entsprechend länger und werden schneller gefahren. Steigungen werden manchmal gezielt gesucht.

In Abhängigkeit des Geländes ist ein Cross-, Fitness-, Mountainbike oder Rennrad mit entsprechender Bereifung und Gangschaltung unbedingt erforderlich.

 

 

Die nachfolgende Leistungseinstufung soll Euch eine Orientierungshilfe geben, basierend auf einer Kombination aus angegebener Streckenlänge, gefahrener Geschwindigkeit, Steigungen und Wegeverhältnissen:
 

Level 1   
Leichte Touren, im Allgemeinen auch Personen mit geringer Kondition zu bewältigen.

Level 2
Radtouren mit einer Länge bis ca. 65 Kilometern mit mäßigem „Auf und Ab“, für die eine gute allgemeine Fitness sowie mittlere Ausdauer von Vorteil sind.

Level 3
Mittelschwere Radetappen, die sich durch entsprechende Länge und / oder einige Steigungen auszeichnen und zügiger gefahren werden. Für aktive Radler, die über eine gute Kondition verfügen und im Training sind.

Level 4
Anspruchsvollere, längere Radstrecken von mehr als 100 Kilometern, die auch entsprechende Steigungen aufweisen können und sportlich gefahren werden. Eine entsprechende Ausdauer sowie regelmäßiges Training sind Voraussetzung.

 

 

TuRa Büderich  -  Radsport und Radtouren rund um Meerbusch!