TURN-WORKSHOPS

Osterferien 2025

Nutze die Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre die Ferien sinnvoll zu gestalten. Alle drei Workshops werden von unseren erfahrenen Trainerinnen Caro Wassenberg und Jana Kretzschmar geleitet, die mit viel Engagement und Begeisterung ihr Wissen vermitteln.

Teilnehmen können Jungen und Mädchen ab 6 Jahre.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Maximalteilnehmerzahl: 14

Die Kosten betragen 25,00 € pro Tag.

Im Preis ist keine Verpflegung inbegriffen!

Workshop 1 - Mo, 14.04.2025

Stufenbarren

Hast du Lust, an unserem brandneuen Stufenbarren zu trainieren und deine Technik zu verbessern? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Egal, ob du noch am Anfang stehst oder schon fortgeschritten bist – hier kommt jeder auf seine Kosten.

✔ Für Einsteiger: Lerne die Basics wie Aufschwung und Umschwung am unteren und oberen Holm.

✔ Für Fortgeschrittene: Wage dich an das Aufhocken, neue Abgänge und erste Übungen für den Kippaufschwung.

✔ Für Profis: Herausforderungen wie Holmwechsel, schwierige Umschwungvarianten oder ein Rückwärtssalto-Abgang warten auf dich!

Nach einem gezielten Aufwärmtraining geht es direkt an die Geräte. Am Ende des Workshops hast du die Möglichkeit, deine Fortschritte zu filmen oder dich an weiteren Geräten in der Halle auszuprobieren.

ZUR ANMELDUNG Workshop 1 - Stufenbarren ->Jetzt hier kostenpflichtig online anmelden!

Workshop 1 - Mo, 14.04.2025

Stufenbarren

Hast du Lust, an unserem brandneuen Stufenbarren zu trainieren und deine Technik zu verbessern? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Egal, ob du noch am Anfang stehst oder schon fortgeschritten bist – hier kommt jeder auf seine Kosten.

✔ Für Einsteiger: Lerne die Basics wie Aufschwung und Umschwung am unteren und oberen Holm.

✔ Für Fortgeschrittene: Wage dich an das Aufhocken, neue Abgänge und erste Übungen für den Kippaufschwung.

✔ Für Profis: Herausforderungen wie Holmwechsel, schwierige Umschwungvarianten oder ein Rückwärtssalto-Abgang warten auf dich!

Nach einem gezielten Aufwärmtraining geht es direkt an die Geräte. Am Ende des Workshops hast du die Möglichkeit, deine Fortschritte zu filmen oder dich an weiteren Geräten in der Halle auszuprobieren.

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Workshop 2 - Mi, 16.04.2025

Salto

Du wolltest schon immer einen Salto können oder deine Technik verbessern? In diesem Workshop trainieren wir Vorwärts- und Rückwärtssaltos am Minitrampolin – für jedes Level!

✔ Für Anfänger: Wir bauen den Salto Schritt für Schritt auf, sodass du ihn (fast) ohne Hilfe schaffst.

✔ Für Fortgeschrittene: Arbeite an gestreckten Saltovariationen als Vorbereitung für Schrauben. Entwickle akrobatische Kombinationen oder übe den Salto auf verschiedenen Untergründen.

Nach einem spezifischen Warm-up geht es direkt ans Training. Am Ende kannst du deine Erfolge festhalten oder dich an anderen Turngeräten austoben!

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Workshop 2 - Mi, 16.04.2025

Salto

Du wolltest schon immer einen Salto können oder deine Technik verbessern? In diesem Workshop trainieren wir Vorwärts- und Rückwärtssaltos am Minitrampolin – für jedes Level!

✔ Für Anfänger: Wir bauen den Salto Schritt für Schritt auf, sodass du ihn (fast) ohne Hilfe schaffst.

✔ Für Fortgeschrittene: Arbeite an gestreckten Saltovariationen als Vorbereitung für Schrauben. Entwickle akrobatische Kombinationen oder übe den Salto auf verschiedenen Untergründen.

Nach einem spezifischen Warm-up geht es direkt ans Training. Am Ende kannst du deine Erfolge festhalten oder dich an anderen Turngeräten austoben!

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Workshop 3 - Do 17.04.2025

Überschlag – Flickflack & Handstandüberschlag lernen!

Du träumst davon, einen Flickflack oder Handstandüberschlag zu können? Hier lernst du die Bewegungen sicher und systematisch.

✔ Für Anfänger: Wir zerlegen die Bewegungen in einfache Schritte, bis du deinen ersten Überschlag (fast) ohne Hilfe schaffst.

✔ Für Fortgeschrittene: Verbinde Elemente wie Radwende und Flickflack zu einer flüssigen Kombination.

Nach einem gezielten Aufwärmen geht es direkt ans Gerät. Zum Abschluss kannst du deine Fortschritte festhalten und dich an weiteren Geräten ausprobieren.

ZUR ANMELDUNG Workshop 3 - Flickflack & Überschlag-> Jetzt hier kostenpflichtig online anmelden!

Workshop 3 - Do 17.04.2025

Überschlag – Flickflack & Handstandüberschlag lernen!

Du träumst davon, einen Flickflack oder Handstandüberschlag zu können? Hier lernst du die Bewegungen sicher und systematisch.

✔ Für Anfänger: Wir zerlegen die Bewegungen in einfache Schritte, bis du deinen ersten Überschlag (fast) ohne Hilfe schaffst.

✔ Für Fortgeschrittene: Verbinde Elemente wie Radwende und Flickflack zu einer flüssigen Kombination.

Nach einem gezielten Aufwärmen geht es direkt ans Gerät. Zum Abschluss kannst du deine Fortschritte festhalten und dich an weiteren Geräten ausprobieren.

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Anmeldung:

Melde dich schnell an, da die Plätze begrenzt sind!

Anmeldeschluss: 10.04.2025

Kontakt:

Für Fragen oder weitere Informationen erreichst du uns unter: Carolin.Wassenberg@tura-buderich.de

Mach mit! Wir freuen uns darauf, dich in unseren Workshops zu begrüßen!