Kampfsport 6 - 12

Ab sofort bieten wir für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren eine Basisausbildung im Kampfsport an. In unserem Training „Kämpfen – Ringen – Raufen“ vermitteln wir altersgerecht und spielerisch die Grundlagen verschiedener Kampfsportarten.

Das Training wird von Oliver Schöpchens, einem erfahrenen Kampfsporttrainer sowie lizenzierten Übungsleiter für Budo und Breitensport (DOSB), geleitet.

In unserer Basisstunde führen wir Kinder spielerisch an grundlegende Bewegungsformen des Kampfsports heran. Dabei legen wir den Fokus auf den Aufbau motorischer Grundlagen wie Koordination, Körperwahrnehmung, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit.

Gleichzeitig fördern wir gezielt die Körper- und Sozialkompetenz der Kinder. Sie lernen, ihre eigene Kraft einzuschätzen, Verantwortung für sich und andere zu übernehmen und Konflikte fair auszutragen. 

Fairness, Respekt, Teamgeist und ein konstruktiver Umgang miteinander sind feste Bestandteile unseres Trainings.

Das Training ist abwechslungsreich, sicher und altersgerecht aufgebaut. Zu den Inhalten gehören unter anderem:

• Grundlagen aus dem Ringen und Jiu-Jitsu, zum Beispiel sichere Fallschule, Gleichgewicht und Partnerübungen
• Übungen zur Körperbeherrschung sowie zur kindgerechten Kraft- und Beweglichkeitsentwicklung
• Rollenspiele und spielerische Wettkampfformen zur Förderung von Reaktionsschnelligkeit, Selbstvertrauen und einfachem taktischem Denken
• Regel- und Fairnesstraining nach klaren Grundsätzen wie:

„Wir hören einander zu“

„Wir probieren alles aus“

„Wir gehen fair miteinander um“

Unser Training ist nicht wettkampforientiert und verzichtet bewusst auf scharfe Schläge oder Tritte. Im Mittelpunkt stehen der Spaß an Bewegung, eine gesunde körperliche Entwicklung sowie ein respektvolles und faires Miteinander.